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14

Apr

Caponata di melanzane

Ingredienti per 6 persone:                                                          Tempo di preparazione:   

4 melanzane nere                                                                            20 minuti

1 cuore di sedano con le foglie                                                          Tempo di cottura:

100 gr. olive verdi snocciolate                                                           40 minuti

1 cucchiaio di capperi                                                                      

1 cucchiaio di pinoli

olio extra vergine di oliva

1 tazza di salsa di pomodoro

1/2 bicchiere di aceto bianco

1/2 cucchiaio di zucchero

1 rametto di basilico

100 gr. di mandorle pelate

1 cipolla

1/2 cucchiaio di uvetta (facoltativo)

sale, pepe

 

 

Lavate le melanzane e tagliatele a dadi; lasciatele per un'ora in un colapasta cosparse di sale, a perdere l'acqua di vegetazione.

Sciacquatele, asciugatele con cura e friggetele in abbondante olio caldo.

Quando saranno dorate, sgocciolatele e ponetele su carta da cucina.

Soffriggete il sedano tagliato a pezzetti in padella con 5 cucchiai di olio e la cipolla affettata; aggiungete la salsa di pomodoro, le foglie di basilico, le olive, i capperi, i pinoli e, se gradite, l'uvetta fatta rinvenire in acqua tiepida e strizzata; salate, pepate e fate cuocere per 10 minuti, su fiamma moderata.

Versate, quindi, l'aceto e lo zucchero, mescolate e lasciate parzialmente evaporare.

Unite le melanzane al sugo; rigirate brevemente e spegnate il fuoco.

Servite la caponata fredda cosparsa di mandorle tostate e tritate.